Popis
Pampeliška, odborně Taraxacum officinale, známá také jako smetanka lékařská, je vytrvalá bylina běžně rostoucí na loukách, zahradách i podél cest po celé Evropě. Dorůstá výšky přibližně 10–40 cm a je snadno rozpoznatelná podle svých jasně žlutých květů a typických ochmýřených semen, která se větrem šíří do okolí. Přestože je často považována za plevel, patří mezi tradičně využívané byliny evropského bylinářství.
Tradičně uváděné účinky pampelišky
V lidovém bylinářství se využívají různé části rostliny – zejména kořen, listy a květy.
Pampeliška je tradičně spojována s několika oblastmi podpory organismu:
Trávení – kořen pampelišky je tradičně spojován s podporou normální činnosti trávení a může působit jako přirozený zdroj prebiotických látek (např. inulinu).
Játra a žlučník – v tradičním bylinářství je rostlina spojována s podporou normální funkce jater a tvorby žluči.
Močové cesty – listy pampelišky jsou tradičně používány v souvislosti s podporou normální funkce močového systému.
Antioxidační působení – rostlina obsahuje různé rostlinné látky (např. polyfenoly), které jsou zkoumány pro své antioxidační vlastnosti.
Užívání a složení
Složení: 100% Taraxacum officinale, 375 mg/tobolka, obal kapsle HPMC (hypromelosa). Kapsle jsou rostlinného původu, vhodné i pro vegetariány či vegany.
Dávkování: 2 tobolky 3× denně, 20 min. před jídlem.